1
Je begrijpt jouw situatie (5 min)
De Cortisol Zelf-Check Quiz toont je in 5 minuten op welk niveau je cortisol-onbalans zit — licht, matig of gevorderd. Je weet precies waar je moet beginnen, zonder gokken.
Winkelwagen (0)
5-Minuten Anti-Stress Recepten
30 Hormoon-Vriendelijke Recepten Klaar in Minder dan 5 Minuten
Totaal
Translation missing: nl.cart.empty_title
Wat als je taille in 4 weken 2 cm kleiner is?
Het 21-Dagen Cortisol Reset Protocol
Het 21-Dagen Cortisol Reset Protocol
€34,00
3-Uur-'s-Nachts Protocol
€9,00
Anti-Buikvet Dagroutine Kaarten
€7,00
Cortisol Zelf-Check Quiz
€7,00
De 7-Daagse Kickstart StartcadeauBinnen 24 uur besteld — je eerste week naar een plattere, minder opgeblazen buik
€19,00
Dag 1: meet je taille met een meetlint. Volg het boek 4 weken. Geen 2 cm eraf? Dan krijg je je geld terug — op je woord, zonder foto of bewijs. Je houdt alles wat je al hebt.
Je kunt dit tot 6 weken na aankoop aanvragen. En sowieso geldt: binnen 14 dagen niet tevreden, geld terug.
Nee, je krijgt direct toegang tot het complete programma. Je kunt het lezen op je telefoon, tablet, of de werkbladen uitprinten voor je eigen map. Geen verzendkosten, geen wachttijd.
Omdat dit geen dieet is. Diëten verhogen je stress (en dus je cortisol). Dit protocol leert je lichaam juist dat het veilig is, waardoor het eindelijk vet kan loslaten en energie kan herstellen. En je loopt geen risico: geen 2 cm na 4 weken = geld terug.
Minder dan 10 minuten. We weten dat je al druk genoeg bent. De oefeningen zijn ontworpen om naadloos in een drukke dag te passen.
Elke editie heeft een vaste oplage. De eerste 500 van de Herfsteditie zijn €19,90, daarna €29,90.
"Mijn buik voelt 's avonds al minder opgeblazen. Eindelijk iets zonder dieet."
"Ik doe het 's avonds 10 min op mijn tablet. Na twee weken zat mijn broek weer lekker."
"Voor het eerst in maanden weer doorgeslapen. Het 3-uur-stuk was precies mijn probleem."
"Geen pillen, geen dieet. Ik voel me een stuk rustiger en minder opgejaagd."
"Die buik kwam na mijn 50e uit het niets. Dit is het eerste dat écht iets deed."
"Ik dacht: weer zo'n cursus. Maar het is simpel en past gewoon in mijn dag."
"Geen wonder beloofd — juist daarom geloofde ik het. Na 3 weken zie ik verschil rond mijn taille."
Geen dieet. Geen supplementen. Geen sportschool.
De Cortisol Zelf-Check Quiz toont je in 5 minuten op welk niveau je cortisol-onbalans zit — licht, matig of gevorderd. Je weet precies waar je moet beginnen, zonder gokken.
10 tot 15 minuten per dag. Een ochtendritueel, een middagroutine, een avondvoorbereiding. Je vult het werkboek in en volgt de dagroutine-kaarten.
Dag 4: doorslapen. Dag 14: kleren losser. Dag 28: pak het meetlint — daar vallen de 2 cm.
— Aanbevolen door Hormoonspecialisten —
"Dit protocol kijkt naar wat veel vrouwen 40+ missen: hoe hun lichaam reageert op stress en dagelijkse gewoontes. Voor vrouwen die het gevoel hebben dat alles wat ze proberen niet werkt, biedt dit een nieuwe richting. Ik verwijs er regelmatig naar in mijn werk met vrouwen."